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Homenagem no Dia das Mães

Oi gente! 

Tudo bem? Estava com um pouco de dificuldade de acessar aqui.

Hoje resolvi colocar pra deixar registrado, a homenagem que recebi no programa Mulheres no dia das Mães.

Seguem as fotos e os links do programa pra vocês curtirem.

Mil beijos!

Link dos videos do programa: https://m.youtube.com/watch?v=PkVE4sgPU1E  

E a parte 2: https://m.youtube.com/watch?v=sBb5lH-Znds 

Espero que gostem!

beijos


 

Semana ruim

Oi  gente... 

essa semana foi tão cansativa pra mim... aquela garganta rouca virou uma sinusite e comecei a tomar antibiótico. Trabalhei normalmente todos os dias e o pior aconteceu, todo mundo em casa ficou doente também :-( 

Bom, seguinte, a gente tem que buscar a perfeição, certo? Buscar se aprimorar na vida. Recebi esse texto e achei super importante compartilhar com vocês: O PRINCÍPIO 90/10 

"Que princípio é este?” 

Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você. 
O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%. Como? Com sua reação. Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação. Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar.. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias c om você.. 

Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã. Pense: por quê seu dia foi péssimo? 
A) por causa do café? 
B) por causa de sua filha? 
C) por causa de sua esposa? 
D) por causa da multa de trânsito? 
E) por sua causa? 

A resposta correta é a E . Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim. 
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão. 
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação. 
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10 . Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado. 

Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas. 
Agora que você já conhece o Princípio 90/10 , utilize-o. Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10.

Stephen Covey é Autor de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes e outros livros

E aí, vamos mudar as nossas reações?

Vamos tentar ter a nossa primeira reação serena? Vamos buscar ver o lado bom do que nos acontece? Beijos... boa semana

Agora sim, voltei!

Oi amores! 

Voltei pro blog porque, finalmente, depois de muito pensar e analisar, decidi o que postar aqui diante de tantas opções de redes sociais. Conversando com alguns queridos que me acompanham há tempos, resolvi o seguinte:  no blog do site Gazeta Esportiva, vou escrever sobre esporte. Afinal, é o que o público de lá quer. No meu instagram, facebook e twitter, continuarei fazendo a interligação das coisas. O que entrar em um vai aparecer no outro. Geralmente coisas do meu dia a dia, trabalho, fotos dos programas, coisas mais superficiais... 

E aqui, a essência. Meus desabafos, meus medos, minhas alegrias, ansiedades, e tudo mais. 

Aqui sou eu. Porque só vai aparecer aqui pra me ler quem realmente conhece esse espaço e me curte. Até vou dar uma chamadinha no face, mas vai aparecer quem realmente quer saber de mim, certo?

O que eu tenho de novidades pra contar: 

1. Perdi a voz essa semana completamente pela primeira vez. Foi assustador, mas durou apenas um dia :) agora só estou rouca.

2. Assisti no começo do ano, depois de dois anos sem ir ao cinema La La land. Morri de chorar. Amei! O filme é incrível, apaixonante... quem viu? Quem não viu pare de ler aqui porque vou escrever sobre o final. ======== já parou? então pare. ===== Aquele olhar dos dois no final, quando ela entra no bar dele, diz tudo. Que pena que todo o final alternativo era de mentira!!! Queria os dois juntos. Mas a vida é assim, não é um conto de fadas, certo? Temos que aprender a viver com as nossas escolhas e ser feliz assim.

3. A minha vida mudou muito. Esse blog existe desde antes de haver facebook. Era a minha forma de me comunicar com vocês. Hoje tem zilhões de meios. E eu também tinha muito tempo livre na vida, agora, tempo é um luxo pra mim. Cinema, jantar fora, dormir? Raridades. Então preciso aproveitar e me programar muito para quando surgem essas oportunidades... Hoje vou sair para um aniversário. Depois conto. Estou super animada. Semana passada curti um jantar no hotel que ficamos. Teve degustação de vinhos e eu não bebo. Fiquei tonta e tive que pedir uma coca cola.Vale a foto: restaurante Cave Bistro , no hotel Bourbon Atibaia. Amo esse hotel. 

 

4. Me acho sexy rouca. rsrsrsrs , estou adorando!!!!! Vê se pode!

5. Nos próximos três domingos estarei ao vivo no Mesa Redonda. 

6. Dica de livro? Não... não estou num momento livro por falta de tempo, mas vai uma dica de seriado. Estou na sexta temporada, falta só mais uma pra eu acabar: Mad Men. 

Super beijo e bom final de semana. Deixem recadinhos pra mim, ok?


 



 


 

 

Oie gente

Boa noite amores

Só pra dizer que minhas noites tem sido bem cansativas por causa das crianças, tenho dormido pouco e aproveito o tempo para ver seriados. Agora terminei mais uma temporada de the goodwife. Já vi uma monte de séries, estou vendo os novos episódios de Reign..

Vou voltar a postar aqui, ok? 

Esse espaço sempre foi muito a minha essência. beijos a todos, até breve 

vivendo a vida

Oi pessoal

alguém ainda por aqui?

complicado abastecer o blog com tantas outras redes sociais... 

mas eu tenho o maior carinho por esse espaço

beijos a todos

 

 

Pessoal, minhas redes sociais:

site: www.michellegiannella.com.br  

instagram: michellegiannella

facebook: michellegiannellaoficial

twitter: @michellegianela

Blog sobre futebol: Bela Jogada - http://blogs.gazetaesportiva.com/michellegiannella/

 

Beijos!

Já é novembro!

Gente, como o tempo voou! Não percebi outubro passar! Melhor assim, mostra que a gente tá fazendo bastante coisa. 

O final de semana foi de organização da casa, preciso me mudar ainda esse ano porque em fevereiro os bebês nascem, então quero deixar tudo pronto já em dezembro, mas está complicado. Agora descobriram um vazamento no telhado e deu um curto circuito na parte elétrica. Pra quem não sabe, estou reformando minha casa, então fica aquela bagunça. 

O bom disso tudo é que fiz uma limpa daquelas, joguei fora TANTA coisa! Cadernos de escola, material das faculdades... Do curso de Direito sobrou apenas o caderno e o livro de Filosofia do Direito, matéria que eu amo. Das centenas de livros que eu li, guardei: Capitães de Areia, Há Dois Mil Anos e Operação Cavalo de Tróia. Também separei uns livros de estudo do Velho e do Novo Testamento. 

Mas assim que é bom, organizar as coisas, abrir vácuos e , principalmente, desapegar. Porque para que o novo entre, precisamos deixar que o velho vá embora. Aquela roupa que a gente guarda achando que um dia vai usar, aquele livro que está há anos esperando pra ser lido, aquele quadro que não significa mais nada. É assim. 2016 vai ser um ano absolutamente desafiador. E pra isso, preciso me organizar direitinho. 

Um beijo a todos. Logo mais volto aqui. 

Boa semana. Mi 

 

 

CARA PÁLIDA

Oi gente!

Hoje não foi um dia fácil. Tive que fazer um exame de curva glicêmica que dura mais de duas horas. Estava em jejum desde a noite anterior. Pra esse exame a gente tem que tomar um negócio doce que vai avaliar se tem diabetes ou não. Quase virei do avesso. Aí o médico falou: se você vomitar, cancela todo o exame. Já estava lá no laboratório há duas horas, faltavam dez minutos para a terceira e última retirada de sangue. Não dava mais. Pedi pra enfermeira se apressar e me ajudar porque eu não aguentaria mais. Deu tempo, só isso que eu posso falar.  

Saí de lá, fui almoçar e de sobremesa tomei um sorvete com chantilly e farofa. Tava necessitada. 

Agora estou no trabalho. O dia ainda é bem longo, mas quando a gente faz o que gosta, fica mais fácil. 

E ontem os jogos hein? Fiquei bem feliz com a vitória do Palmeiras, mas acho bem difícil o time passar pelo Santástico. 

O final de semana vai ser cheio: trabalho no domingo e sábado será dia de arrumar mais coisas para a minha mudança. 

Beijos beijos xoxo



 

 

EU VOLTEI E VOLTAREI SEMPRE

Amores, tudo bem?


Hoje conversando com o Bruno e o Tiago que trabalham comigo no site www.gazetaesportiva.net e que são uns queridos, relembrei muitas histórias legais aqui do blog. 

Puxa vida, esse blog nasceu em 2004!!!! São mais de 11 anos! E com a correria do dia a dia , com meu trabalho na TV, no site, minha família pra cuidar, eu estava deixando de lado um cantinho que sempre foi muito especial pra mim. 

Por isso, a partir de hoje, prometo estar mais presente por aqui, escrevendo sobre o meu dia a dia, minha correria, minhas angústias e felicidades. Combinado? 

 

A gente tem que conseguir dar conta de tudo na vida. Não é fácil, mas o importante é estar em contato com vocês.

VAMOS LÁ, últimas notícias:

- estou grávida de gêmeos

- sim, foi uma gravidez espontânea, não fiz tratamento

- sim, há casos na família. Meu marido tem um irmão gêmeo.

- Já contratei uma babá pra me ajudar 

- os bebês devem nascer na primeira semana de fevereiro

- não posso fazer ginástica (também nem queria mesmo! hehehe)

- vou me mudar de casa e estou a mil com os preparativos

- não consigo sair pra jantar e nem ir ao cinema. No máximo, vejo dois seriados: House Of Cards e Mad Men. 

 

Agora vou me preparar pro Gazeta Esportiva, no segundo round do meu dia.

Mil beijos.

Mi 

Feriado chegando

Oi amores!

Como estão?

Esse blog guarda muitas lembranças lindas e muitas histórias. 

Complicado a gente ter que abastecer tantas redes sociais e deixar um pouquinho o blog de lado... 

mas ele tem um pedacinho do meu coração. 

Beijos a todos. 

 

Interestelar

Oi pessoal, tudo bem?

Fazia tempo que eu não ia ao cinema e esse final de semana tive a oportunidade de assistir a Interestelar. 

É muito bom, muito inteligente, saí do cinema exausta, pensando mil coisas, querendo abraçar meu filho... as imagens são incríveis! O roteiro muito bem escrito e a direção, ótima.

É muito louco isso da teoria da relatividade... só vendo o filme mesmo pra entender... 

Que mais tenho pra dizer? Final de ano chegando, estou cansada, já comprei a maior parte das lembranças, mas o meu maior presente seria eu conseguir ser mais light, mais sossegada, menos intensa, menos ansiosa... Quero me aperfeiçoar, quero progredir, não ser tão perfeccionista... Será que vou conseguir? 

Um beijo grande a todos. 


 

Outubro tá acabando!

Programa Mesa Redonda de 26 de outubro e momento declaração de amor ao meu clube: Juventus! 

O LUGAR DO MEU CORAÇÃO - MAVSA RESORT

Muita gente me pergunta qual local indico para viajar em família. Vocês sabem que eu amo viajar e que não gosto de repetir lugares. Mas há um local que tem se tornado especial para mim principalmente agora que tenho um bebê. É o Mavsa Resort Convention & Spa.

Um lugar lindo que tive a oportunidade de ir em duas ocasiões, em janeiro desse ano, quando conheci o resort (primeira viagem que fiz com meu filho quando ele tinha 6 meses) e agora, em setembro de 2014. Gente, é um sonho. Lindo, limpo, seguro, com uma infra-estrutura incrível para quem tem crianças (a copa do bebê é sensacional!) e a comida de lá é espetacular (olha que eu sou muito exigente). Piscinas climatizadas, piscina aquecida, massagens e muitos bichinhos (araras, lhama, jacaré, avestruz, tartatugas, papagaios, cavalos, etc, etc, etc) A criançada ama e eu adoro porque me sinto próxima à natureza.   

Agora divido com vocês um pouco das minhas duas férias lá. Primeiro as fotos de janeiro e depois as da semana passada. Já estou com saudades e quero voltar. O meu carinho e meu abraço a todos da família Mavsa.

Essa é a entrada do hotel que fica na cidade de Cesáreo Lange, pertinho de São Paulo.

A pracinha da cidade de Cesáreo Lange, que fica a duas horas de São Paulo.

Férias em janeiro:

Lá eu pratiquei arvorismo, arco e flecha e outros esportes radicais. Show!

Agora fotos das férias semana passada:

Essa foto é dentro da capela que existe no hotel. Linda demais.

Pegamos um dia de chuva e foi uma delícia.

O resort possui diversos lagos lindos. No fim da tarde eu fazia caminhada com essa vista.

E há uma estrutura incrível pra criançada brincar. Jogos, carrinhos, piscina de bolinhas, brinquedos radicais ... Muito divertido!


Quis mostrar para vocês com essas fotos porque eu amo esse lugar. Porque me sinto acolhida em meio a paisagens tão lindas e cheias de vida. Para crianças e adultos super vale a pena. Ah, e só uma coisa: as refeições são um convite a perder a linha e o peso. Saborosíssimas! Meus parabéns à equipe da cozinha, em especial à turma do segundo turno da cozinha e ao chefe Bruno.

Quem quiser conhecer mais, entre no site que tem as fotos das acomodações e do resort :  http://www.mavsaresort.com/ 

E boas férias!

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